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一个人健身后的改变,男生健身会改变容貌吗?


     
     
     一个人健身后的改变,男生健身会改变容貌吗?答案:会。
     还有更多:1、降低心率延长寿命2、避免肥胖,减肥瘦身3、增强心肌和提高心肺功能
     


     4、能增强体质抵御疾病5、能很好滴改善人的情绪6、能帮助提高睡眠质量7、能让生活更加丰富8、增加或恢复骨密度9、塑造形体、展现柔美与魅力10、自我感觉更好,看上去更健康
     


     11、能改善啪啪啪生活和夫妻关系12、训练注意力,提升智性
来源:未知  时间:2017-06-24 11:54

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